ПОСОБИЕ ПО ФЛАГЕЛЛЯЦИИ

VII. Правила оказания первой помощи

§1. Первая помощь при синяках и точечных кровоизлияниях

Для уменьшения образования синяков и "багряков" после action лучше всего подходит Троксевазин. Это прозрачный гель без всякого запаха, который быстро впитывается и не оставляет пятен на одежде, и в то же время эффективно укрепляет сосуды и рассасывает мелкие кровоизлияния. Для профилактики образования синяков наиболее эффективно пользоваться им сразу после action, в первые полчаса после воздействия.

При правильной флагелляции обширных гематом после нее наблюдаться не должно. Если на месте воздействия обширный синяк все-таки образовался, то при желании можно его уменьшить с помощью следующих действий:

- сразу после воздействия приложить холод на место повреждения (ненадолго, всего на несколько минут, поскольку кожа после воздействия разогрета и длительное охлаждение чревато возникновением миозита);

- обильно наложить Троксевазин, если быстро впитывается - можно дважды;

- через два-три часа после action принять теплую (не горячую) ванну;

- через 15-30 часов использовать разогревающие процедуры: приложить к синяку грелку, нарисовать йодную сеточку;

- периодически смазывать синяк Троксевазином, при необходимости через каждые 3-4 часа.

Содержание пособия | Наверх