ПОСОБИЕ ПО ФЛАГЕЛЛЯЦИИ

КАК КУПИТЬ ПОСОБИЕ

 

Предисловие

I. Флагелляция как метод БДСМ

§ 1. Флагелляция

1. Что такое флагелляция

2. Флагелляция как метод физического СМ

3. Флагелляция как метод психологического СМ

§ 2. Потребности нижних флагеллантов

1. Чистый «саб»

2. Чистый мазохист

§ 3. Три принципа БДСМ

1. Три принципа

2. Стоп-слово

3. Подробнее о добровольности

4. Подробнее о безопасности

II. Ударные девайсы

§ 1. Типы ударных девайсов

1. Подвижные (плети, кнуты)

2. Гибкие (стеки, розги)

3. Жесткие (лопатки, штыри)

§ 2. Технические параметры девайсов

1. Удобство

• Проверка удобства

2. Продольная устойчивость подвижных девайсов

• Проверка продольной устойчивости

3. Действенность

4. Качество поверхности

§ 3. Описания девайсов

1. Плеть однохвостая

2. Плеть многохвостая гладкая (флогер)

3. Плеть универсальная (собака)

4. Плеть многохвостая плетеная

5. Кистевая хлопушка

6. Кнут

7. Стек

8. Арапник (ременная плеть)

9. Спанкерские девайсы

• Шлепалки
• Лопатки

10. Прочие девайсы (конский волос, венгерка)

11. Подручные средства

• Розги
• Ремень
  
  

§ 4. Изготовление и уход

1. Изготовление

 

• Розги
• Стек
• Флогер

2. Уход

III. Техника удара

§ 1. Основные стойки

1. Прямая

2. Боковая

• Боковая стойка с руки
• Боковая стойка не с руки

3. Передняя

4. Задняя

5. Зеркальная

§ 2. Хват

1. Основной хват

2. Нагонный хват

3. Хват для гибких девайсов

4. Обратный хват

§ 3. Замах

1. Кистевой

2. Локтевой

3. Плечевой

4. Навесной

5. Круговой

§ 4. Посыл

1. Ровный

2. Хлёсткий

§ 5. Проводка

1. Верхняя

2. Боковая

3. Нижняя

§ 6. Удар

1. Прямой

2. Скользящий

3. Накатной

4. Точечный

5. Охватывающий

6. Крученый

§ 7. Протяжка

1. Точечная протяжка

2. Рубящая протяжка

3. Режущая протяжка

§ 8. Длительность удара

1. Пружинящий удар

2. Прилипающий удар

3. Вдавленный удар

§ 9. Нагон (непрерывный бой)

1. Вибрирующий

2. Маятниковый

3. Кольцевой

4. Спиральный

5. Восьмёрка

§ 10. Комбинирование

1. Комбинирование

2. Движение

3. Темп

4. Работа с двух рук

5. Дополнительные воздействия

IV. Фиксация при флагелляции

§ 1. Антураж action

1. Бондаж

2. Эстетика action

3. Одежда садиста

4. Одежда нижнего

§ 2. Индивидуальные приспособления для фиксации

1. Наручи

2. Поножи

3. Наручники

4. Кандалы

5. Ошейники

6. Цепи

§ 3. Интерьерные приспособления для фиксации

1. Дыба

2. Андреевский крест

3. Столб

4. Козлы (станок)

5. Испанская кобыла

6. Колодки

7. Бабья скрипка

§ 4. Методы фиксации

1. Комбинированная фиксация

2. Мумификация

§ 5. Индивидуальная фиксация с помощью верёвок

1. Пиратский узел

2. Связывание конечностей

3. Полное связывание

§ 6. Фиксация к интерьерным подручным средствам

1. Стена

2. Потолок

3. Дверной проем

4. Стол

5. Кресло

6. Кровать

§ 7. Техника безопасности

1. Натяжение пут

2. Места наложения пут

V. Начала прикладной анатомии

§ 1. Опорно-двигательная система

1. Скелет

• Осевой скелет: Череп
• Осевой скелет: Шейный отдел позвоночника
• Осевой скелет: Скелет туловища
• Добавочный скелет: Скелет верхних конечностей
• Добавочный скелет: Скелет нижних конечностей

2. Костная ткань

3. Соединения костей

4. Суставы

5. Связки

§ 2. Мышечная система

§ 3. Кровеносная система

1. Кровеносные сосуды

2. Сердце

§ 4. Лимфатическая система

§ 5. Нервная система

1. Центральная и периферическая нервные системы

2. Вегетативная нервная система

3. Симпатическая и парасимпатическая нервная системы

§ 6. Эндокринная система

§ 7. Мочеполовая система

§ 8. Зоны ударных воздействий

1. Зоны безопасного воздействия

2. Зоны избирательного воздействия

3. Зоны рискованного воздействия

4. Зоны опасного воздействия

5. Зоны критического воздействия

§ 9. Зоны фиксации

1. Зона критического бондажа

2. Зоны опасного бондажа

3. Зоны рискованного бондажа

§ 10. Кожа человека

1. Строение и функции кожи

2. Кратковременные следы флагелляции

• Краснота
• Бледность
• Вспухший рубец

3. Долговременные следы флагелляции

• Ссадины и подрывы
• Глубокие синяки (гематомы)
• Поверхностные точечные кровоизлияния
• Крепатура - боль в мышцах

4. Кожные образования

• Родинки
• Бородавки
• Шрамы
• Растяжки

5. Татуировки

VI. Начала прикладной физиологии человека

§ 1. Стресс

1. Влияние стресса

2. Адреналин

3. Ацетилхолин

§ 2. Боль

1. Физиологический механизм боли

2. Эндорфины

§ 3. Физиологические реакции организма

1. Реакции организма во время action

2. Реакции организма в течение нескольких часов после action

3. Реакции организма в течение нескольких дней после action

§ 4. Особые состояния организма

1. Воспаления

2. Менструация

3. Алкогольное опьянение

VII. Правила оказания первой помощи

§ 1. Первая помощь при синяках и точечных кровоизлияниях

§ 2. Первая помощь при подрывах и ссадинах

§ 3. Миозит

§ 4. Растяжения

§ 5. Вывихи

§ 6. Трещины и переломы костей

§ 7. Сердечный приступ

§ 8. Шок

§ 9. Анафилактический шок

§ 10. Скачки давления

§ 11. Почечная колика

§ 12. Нарушения дыхания

§ 13. Обморок

§ 14. Истерический припадок

§ 15. Судороги

§ 16. Ожог

§ 17. Аптечка садиста

VIII. Action

§ 1. Понятие action

1. Понятие action в СМ

2. Отличия от сессии в D/s

3. Психологическая подготовка к СМ-action

4. Предпочтения в теме

5. Самоконтроль Топа

§ 2. Начало action

1. Практическая подготовка к action

2. Разогрев

§ 3. Подход

1. Общее планируемое число подходов

2. Порядковый номер данного подхода

3. Степень подготовленности нижнего

4. Физическая подготовка Верхнего

5. Физическое состояние и настроение обоих партнеров

6. Перерыв между action

§ 4. Ощущение партнера

1. Эмпатия

2. Дыхание как показатель состояния нижнего

3. Неконтролируемые движения

4. Расслабление нижнего

§ 5. Общее строение action

1. Строение action

2. Кульминация

3. Стоп-слово

4. Отдых

5. Последствия action

§ 6. Сабспейс

1. Сабспейс

2. Ритм

3. Введение в сабспейс

4. Выведение из сабспейса

§ 7. Сабдроп

1. Садроп

2. Начальные сеансы у нижнего, впервые столкнувшегося с темой

3. Общее переутомление нижнего

4. Неправильная техника проведения action

5. Изначальные психологические проблемы нижнего

§ 8. Некоторые советы по проведению action

1. Первый action с незнакомым партнёром

2. Наиболее популярные зоны и воздействия по ним

3. Влияние позы на восприятие воздействия

§ 9. Групповой action

1. Принципы подбора участников

2. Парный action

3. Зеркальный action

4. Другие варианты

IX. Техника безопасности

§ 1. Техника безопасности при ударе

1. Приход удара

2. Безопасные, но чувствительные зоны

3. Захлёст

4. Точечный зацеп

§ 2. Техника безопасности по отношению к девайсам

1. Новый девайс

2. Розги

3. Прочие девайсы

§ 3. Травматизм Топа

1. Девайсы

2. Одежда и обувь

3. Требования к помещению

Заключение

СКАЧАТЬ ТЕКСТ ПОСОБИЯ (87Kb)

Заказать книгу | Наверх